Suplementy diety wzmacniające odporność


preventicW okresach podwyższonego ryzyka zachorowalności warto zastanowić się, co zrobić aby uniknąć infekcji. Lekarze zalecają, aby jeszcze pod koniec wakacji lub wczesną jesienią pomyśleć o szczepionkach przeciw wirusowi grypy. Zaszczepić się zawsze warto, ale czy można zrobić coś jeszcze aby skutecznie wzmocnić odporność organizmu?

Suplementy diety wzmacniające odporność

Zapewne każdy pamięta z własnego dzieciństwa smak tranu, jakim matki poiły swoje dzieci, gdy tylko za oknem zaczynała być szaruga. Należy otwarcie przyznać, że podawany niegdyś wyciąg z wątroby rekina nie należał do najsmaczniejszych. Obecnie jednak dostępny jest on w wielu wersjach smakowych i pod rożnymi postaciami – w tabletkach jak i w płynie. Jednym z najlepszych suplementów diety, które zawierają tran i doskonale chronią układ odpornościowy przed infekcjami jest Preventic.

W czym tkwi siła Preventica?

Swoje dobroczynne działanie suplement diety zawdzięcza przede wszystkim bogatemu składowi. Wśród najważniejszych składników można znaleźć przede wszystkim:

– witaminę A,
– witaminę D3,
– olej z wątroby grenlandzkiego rekina,
– czosnek.

To tylko niektóre, podstawowe składniki, których zadaniem jest wzmocnienie organizmu. Bardzo ważne jest, aby suplement diety przyjmować regularnie, bo tylko wtedy mają one szanse spełnić swoją funkcję. Nie można zapomnieć także o zróżnicowanej diecie, bogatej w witaminy i najważniejsze składniki odżywcze.

READ MORE

Sposoby żywienia noworodków z mlekiem Bebiko 1


Organizm noworodka nawet wiele tygodni po porodzie wciąż nie jest w pełni ukształtowany – głównie chodzi o układ odpornościowy malucha oraz jego system nerwowy. Wymagają one specjalnego wsparcia poprzez właściwą pielęgnację, częste spacery na świeżym powietrzu, ale również dietę.

Dieta noworodka opiera się wyłącznie na pokarmach płynnych. Do 3. miesiąca życia maluch nie powinien dostawać do jedzenia niczego innego poza mlekiem – kobiecym lub modyfikowanym, na przykład  modyfikowanym mlekiem Bebiko 1. Do 3. miesiąca życia układ pokarmowy noworodka wciąż się rozwija, dlatego nie powinno się dokarmiać go jeszcze potrawami stałymi, sokami ani przecierami – włączane są one stopniowo, w niewielkich ilościach do diety niemowlaka po 3. miesiącu życia.

Do tego czasu maluch nie wymaga nawet tak zwanego przepajania, czyli podawania przegotowanej wody ani herbatek – wyjątkiem są duże upały lub przechodzenie przez noworodka chorób występujących z gorączką. W przypadku, gdy mama ma problemy z laktacją i jej piersi nie produkują dość pokarmu, by poradzić sobie z potrzebami żywieniowymi dziecka, można wspomagać się podając maluchowi mleko Bebiko 1 przeznaczone dla noworodków do 6. miesiąca życia. To mleko modyfikowane ma skład i mikroflorę zbliżoną do tej występującej w kobiecym mleku, dlatego może z powodzeniem zastąpić je, gdy mamie brakuje pokarmu. Takie mleko modyfikowane warto posiadać w domu, w którym ma pojawić się maluch, by podawać je naprzemiennie z mlekiem kobiecym lub zastąpić nim karmienie piersią, gdyby okazało się ono z różnych względów niemożliwe. Jest to sposób żywienia zalecany przez neonatologów.

READ MORE

Czy kosmetyki na cellulit działają?


Kosmetyki na cellulit znaleźć można obecnie w zasadzie w każdym supermarkecie. Wybór w tym zakresie jest naprawdę ogromny. Jednak czy rzeczywiście są one skuteczne?

Cellulit to problem, który dotyka 90% kobiet i to bez względu na ich wiek. W przypadku mężczyzn praktycznie nie występuje. Istnieje wiele hipotez na temat jego powstawania. To z jednej strony zdegenerowana tkanka tłuszczowa w formie grudek, a z drugiej obrzęk. Dlatego też celem kosmetyków na cellulit jest spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawienie drenażu.

W rzeczywistości nie istnieje cudowny kosmetyk, który w 100% likwidowałby problem pomarańczowej skórki. Jednak regularne stosowanie kremu czy balsamu na cellulit sprawia, ze staje się on mniej widoczny, a skóra wygładzona. Takie kosmetyki działają przede wszystkim drenująco i usuwają zastój limfy. Efektem jest ładniej wyglądająca skóra. Jednak kluczem do sukcesu jest systematyczność. Poza tym samo nałożenie preparatu nie wystarczy. Konieczny jest też masaż przy użyciu szczotki czy specjalnego masażera.

Oprócz kosmetyków wiele kobiet decyduje się na skorzystanie z różnego rodzaju zabiegów na cellulit. Dermatolodzy polecają przede wszystkim laseroterapię. W większości przypadków są one bardziej skuteczne niż kosmetyki na cellulit, nawet te najdroższe. Poza tym ważna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Specjaliści coraz częściej przychylają się do zdania, że nieestetyczna pomarańczowa skórka może być efektem kiepskiego odżywiania się. W końcu obecnie niestety wiele produktów sprzedawanych w supermarketach zawiera sporo cukru i konserwantów, które niekorzystne wpływają na wygląd i kondycję skóry.

READ MORE

Co warto wiedzieć o preparatach na kleszcze?


Preparat na kleszcze to środek odstraszający lub zwalczający kleszcze, owady przenoszące groźne dla zdrowia człowieka choroby np. boreliozę. Co warto na ich temat wiedzieć?

Niektóre preparaty na kleszcze zawierają DEET. To składnik bardzo skuteczny, a przy tym całkowicie bezpieczny dla zdrowia. Jego rolą jest blokowanie receptorów kleszczy na czas około 4 godzin. Jednak nie zawierają go środki przeznaczone dla dzieci. W tym przypadku wykorzystywane są bowiem jedynie substancje pochodzenia roślinnego. Preparaty na kleszcze są koniecznością przede wszystkim w przypadku turystów, wędkarzy, grzybiarzy, leśników czy innych osób spędzających swój wolny czas na świeżym powietrzu. Poza tym warto je stosować też w odniesieniu do zwierząt, dla których kleszcze również mogą być bardzo groźne.

Obecnie wybór preparatów na kleszcze na rynku jest bardzo szeroki. Mogą mieć one formę żeli, kremów, aerozoli, maści, a w przypadku czworonogów również szczepionek czy specjalnych obroży. Większość z nich bez problemu można zakupić w supermarkecie czy aptece. Z kolei środki dla zwierząt znaleźć można w sklepach zoologicznych czy gabinetach weterynaryjnych. Zdecydowanie najwygodniejsze w użytkowaniu są spraye, którymi wystarczy się spryskać przed wyjściem na spacer.

Z drugiej strony niestety ich zapach odstraszający kleszcze dość szybko wietrzeje. Dlatego lepszym rozwiązaniem wydają się być maści i żele. Nimi z kolei smaruje się części ciała najbardziej narażone na ugryzienie np. kark czy nogi i kolana. Są one całkiem bezwonne dla człowieka i nie brudzą ubrań. Jednocześnie skutecznie odstraszają owady.

 

READ MORE

Kiedy nie stosować plastrów na odciski?


Choć plastry na odciski są w miarę bezpiecznym wyrobem medycznym, to jednak w niektórych przypadkach nie powinno się ich stosować. Przed ich zakupem w aptece, warto więc sprawdzić, czy stosowanie ich będzie dla pacjenta bezpieczne, czy też nie do końca.

Cukrzyca
Wprawdzie stan cukrzycy automatycznie nie zabrania stosowania plastrów na odciski, jednak warto pamiętać o tym, że i diabetyków stosowanie ich wymaga dokładnej konsultacji z lekarzem. Odciski są u cukrzyków bardzo częstym powodem powstawania tak zwanej stopy cukrzycowej. Jeśli leczenie schorzenia ograniczy się więc tylko do samych plastrów, z biegiem czasu może to doprowadzić nawet do amputacji stopy.

Problemy z krążeniem
Stosowanie plastrów na odciski w stanach poważnych problemów z krążeniem również warto skonsultować z lekarzem. W obrębie stopy znajduje się mnóstwo obwodowych naczyń krwionośnych, które w przypadku dodatkowego ucisku mogą przestać poprawnie funkcjonować. W ekstremalnych sytuacjach może to doprowadzić nawet do miejscowej martwicy tkanek wchodzących w skład stopy.

Ciąża i karmienie piersią
Plastrów na odciski nie powinno się stosować również w trakcie trwania ciąży, lub też bezpośrednio po niej – podczas karmienia. Niektóre substancje wchodzące w skład plastrów mogą przenikać do organizmu matki a w konsekwencji – również do organizmu dziecka. Co więcej, ciąża i okres karmienia to czas specyficzny dla kobiety. Występowanie w jego obrębie niektórych zjawisk może doprowadzić do poważnych problemów w przypadku korzystania z plastrów na odciski.

W przypadku wyżej wymienionych problemów, można zamiennie stosować kąpiele stóp w ciepłej wodzie.

 

READ MORE

Charakterystyka mleka modyfikowanego


Mleko modyfikowane polecane jest mamom, które z jakichś powodów nie mogą karmić dziecka piersią. Karmienie naturalne polecane jest przez WHO co najmniej przez pierwsze sześć miesięcy życia malucha, jednakże nie zawsze jest to możliwe. Na szczęście producenci oferują tak wiele rodzajów mlek modyfikowanych, że z pewnością każda mama i maluch znajdą takie, które najbardziej im odpowiada.

Wyróżniamy trzy rodzaje mleka modyfikowanego. Melko początkowe podaje się maluchom od pierwszego do co najmniej czwartego miesiąca życia, jednak coraz częściej zaleca się stosowanie go przez pierwsze pół roku. Kolejnym rodzajem mleka jest mleko następne, na przykład Bebiko 2, zazwyczaj podawane maluchom aż do ukończenia przez nie pierwszego roku życia. Później przechodzą one na mleko typu junior, które dziecko może pić aż do wieku trzech lat.

Producenci oferują wiele urozmaiceń smakowych mlek modyfikowanych – te do picia po dwunastym miesiącu życia występują w różnych wariantach smakowych. Mleka następne bywają wzbogacane o kleik ryżowy, który ma za zadanie jeszcze lepsze zaspokojenie apetytu dziecka

Dzieci z alergiami czy problemami trawiennymi potrzebują specjalnego żywienia. W ich przypadku może być konieczne zastosowanie mleka przepisanego przez lekarza.

Nie można jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, które mleko modyfikowane będzie najlepsze dla malucha. Jego wybór powinien być uzależniony od stanu zdrowia malucha, jego preferencji smakowych lub ostatecznie – konsultacji z lekarzem.

Z pewnością młodym rodzicom nie jest łatwo rozeznać się w gąszczu rodzajów sztucznych mlek, czasem trzeba spróbować kilku rodzajów, by trafić na to właściwe.

 

 

READ MORE

Kosmetyki na letnie wojaże


krem z filtrem

Kiedy w planach jest letni wyjazd to prędzej czy później trzeba zacząć pakować walizki. Obok ubrań trzeba zabrać ze sobą kosmetyki, ale jakie? To może niejednej osobie spędzić sen z powiek.

Chusteczki, balsam, wody

Wśród znawczyń i znawców tematu do letniej torby warto wziąć przede wszystkim wodę tonizującą lub wodę termalną, dzięki której można zawsze i szybko się odświeżyć. Wiadomo, że podczas wyjazdu rzadko kiedy jest to możliwe. Chusteczki nawilżające to również rzecz, którą warto mieć przy sobie. Nie można zapominać też o balsamie do ust, który w wielu przypadkach ma też właściwości chłodzące. Przydać się może też balsam chłodzący, zwłaszcza gdy ktoś przesadzi z opalaniem, a to przecież może się zdarzyć. Warto sięgnąć też po podkład z wysokim filtrem i wodoodporny tusz do rzęs.

Krem numer jeden

Zanim jednak urlopowicz zacznie tworzyć długą listę zakupów, to na jej szczycie powinien znaleźć się krem z filtrem – szczególnie jeśli mamy dzieci. I to nie jakiś pierwszy lepszy, ale taki, który zapewni ochronę odpowiednią do danego fototypu skóry. Tylko wówczas można beztrosko wylegiwać się na plaży i korzystać z kąpieli słonecznych. Dzisiaj do wyboru jest całe mnóstwo tego typu środków i trzeba wiedzieć, jak je wybierać, a jeżeli ktoś ma jakiekolwiek wątpliwości warto zapytać profesjonalistę. Nie można łudzić się, że gdy wybierzemy jak najniższy filtr to ładnie się opalimy, ale też zabezpieczymy się przed złym działaniem słońca. Kiedy karnacja jest jasna, to krem z filtrem powinien być dosyć wysoki, inaczej narażamy się do na oparzenia słoneczne. Należy pamiętać, że dzieci są bardziej narażone na poparzenia słoneczne, dlatego należy wybierać specjalne kremy z filtrem dla dzieci.

 

READ MORE

10 powodów, dla których warto sięgnąć po dermokosmetyki Oillan


oillanDermokosmetyki Oillan mają bardzo wszechstronne działanie. W asortymencie marki znajdują się zarówno produkty dla niemowląt, jak również dla dorosłych. Produkty Oillan zawierają hipoalergiczne emolienty, które dobroczynne działanie dla skóry. Brak sztucznych dodatków sprawia, że kosmetyki te mogą być stosowane przez każdego – bez względu na wiek czy skłonność do alergii. Kto powinien sięgnąć po dermokosmetyk? W jakich przypadkach pomoże on naszej skórze?

Jakie właściwości mają dermokosmetyki?

– pomagają złagodzić świąd i stany zapalne skóry,

– poprawiają ogólną kondycję skóry,

– intensywnie nawilżają oraz natłuszczają skórę,

– zapobiegają nadmiernej przeznaskórkowej utracie wody i przesuszeniu,

– regenerują i pielęgnują skórę,

– pomagają walczyć z łuszczycą, trądzikiem różowatym, przebarwieniami czy atopowym zapaleniem skóry,

– opóźniają starzenie skóry,

– chronią przed szkodliwym promieniowaniem UV,

– są bezpieczne dla niemowląt i mogą być stosowane już od pierwszych dni życia,

– zapobiegają odparzeniom i podrażnieniom skóry niemowlęcej.

Warto wspomnieć o ogromnej zalecie dermokosmetyków Oillan jaką jest brak dodatku barwników, parabenów i dodatków zapachowych. Kosmetyki są całkowicie bezpieczne i testowane w grupie osób z alergicznymi chorobami skóry. Dlatego bez obaw można je stosować u dzieci już od pierwszych dni życia, a także u osób z skórą wrażliwą, skłonną do alergii.

READ MORE

Aminexil – przeciw wypadaniu włosów


aminexilWielu mężczyzn, zazwyczaj po skończeniu 25 lat, zauważa u siebie tendencję do wypadania włosów. Zapadalność na tą przypadłość w dużej mierze uwarunkowana jest genetycznie, jednak są sposoby, aby zatrzymać cały proces.

Nowoczesny preparat dla twoich włosów

Współcześnie każda gałąź nauki, w tym kosmetologia, rozwija się gwałtownie. Skutkiem długoletnich badań jest Aminexil, rewolucyjny składnik kosmetyczno-chemiczny, który opóźnia proces łysienia. Dostaje się on aż do mieszka włosa, wzmacnia go, poprawia metabolizm komórek, przyśpiesza wzrost zdrowych włosów.

Działanie

Aminexil dodawany jest do większości szamponów czy odżywek, które służą zatrzymaniu procesu łysienia. Substancje czynne w nim zawarte działają na dwóch etapach:

  • wzmacniają włos, poprawiając metabolizm jego komórek
  • usztywniają otaczające mieszek włókna kolagenowe, których rozluźnienie sprzyja łysieniu.

Preparaty zawierające w składzie Aminexil mogą być stosowane zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety na każdym etapie łysienia.

Aby preparaty na łysienie działały odpowiednio, należy przestrzegać kilku zasad. Przede wszystkim nie należy myć włosów gorącą wodą, powinna być letnia. Poza tym nie trzyj intensywnie włosów w trakcie suszenia, poczekaj aż same wyschną, nie używaj gorącej suszarki.

Łysienie to zmora współczesnych mężczyzn, również niektóre kobiety mają z nim problem. Jeśli pragniesz zatrzymać proces wypadania włosów, stosuj preparaty kosmetyczne na bazie Aminexilu.

READ MORE